Гурме зърнени храни с летни цветя

Гответе зърнените култури според указанията на опаковката и оставете да изстинат. Нарежете много ситно листата от пореч, настурция, рукола и невен с ножица. Отлепете цветята на невен от капитулите и отделете венчелистчетата от настурция (резервирайте в 2 или 3 цели...

Гурме зърнени храни с летни цветя

В Тази Статия:

Брой хора: 4

Списък на съставките

  • 300 g. „ Гурме зърнени храни“ (4 зърнени храни, продавани в супермаркети под марката Tipiak),
  • около петнадесет цветя невен и осем млади листа,
  • около тридесет цветя пореч и толкова много млади листа,
  • петнадесет цветя настурции и осем красиви листа,
  • някои цветя рукола и 5 или 6 листа,
  • сокът от 2 грейпфрута или 3/4 лимона,
  • сол,
  • слънчогледово и лешниково масло в равни части

Време за подготовка: 10 минути

рецепта

Гответе зърнените култури според указанията на опаковката и оставете да изстинат.

Нарежете много ситно листата от пореч, настурция, рукола и невен с ножица.

Отделете цветята на невен от цветните им глави и отделете венчелистчетата от настурция (запазете 2 или 3 цели за декора).

Пригответе сос с маслата, сока от грейпфрут, малко сол, но без черен пипер: листата настурция и рукола го заместват.

Подправете зърнените храни със соса.

Добавете всички цветя, нарязаните листа и разбъркайте внимателно.

За освежаване час преди дегустацията, но не много повече, защото цветята бързо изсъхват с подправките.

Проверете подправката, преди да сервирате, украсена с няколко красиви цели цветя.

съвет

Вариант: Можете да използвате класически бургул с тази "модерна" смес от зърнени култури и листата от аромат на мента вместо листа от пореч. Във всеки случай, това е да се консумира без (почти...) умереност, защото пълна с витамини!

Благодаря ви Pierrette NARDO

Гурме зърнени храни с летни цветя

Видео Статии: .


Препоръчани Статии
  • Успешно отглеждане на декоративни треви

    Гъвкави, разнообразни, елегантни... Тревите внасят в градината модерен и оригинален естетизъм. Плъхът на тревата на пампас, пурпурът на pennisetu...Още

    Прегледи: 5866 +Видео
  • Идеи за рецепти и асоциации за пици

    Al taglio отваря нов парижки адрес, където дегустацията на качествени пици остава ключова дума на това приказно място, където човек идва на обяда или...Още

    Прегледи: 11539 +Видео
  • Рецепта от черешово сладко с подправки

    Пикантен сладък пипер, карамфил, канела и кардамон: на вкус или придружаващо основно ястие.Още

    Прегледи: 7814 +Видео
  • Пилешки бутчета с патладжани и борови ядки

    За да откриете нашата рецепта пилешки бутчета патладжани и борови ядки. Бързо до кухнята!Още

    Прегледи: 11675 +Видео
  • Направете си домашни колбаси: патица конфит

    Стъпките за успех в приготвянето на конфитюр от домашна патица.Още

    Прегледи: 11470 +Видео
  • Банички с тиквички

    В средата на лятото краката ти с тиквички произвеждат в изобилие. Ето една рецепта, която ще ви позволи да угостите голяма трапеза. Тези хубави банички могат да се сервират като предястие или основно ястие вечер.Още

    Прегледи: 5366 +Видео
  • Мини кроасани Chorizo ​​/ Leerdammer

    Загрейте фурната до 200° c. Развийте бутер тестото и го нарежете на 16 триъгълника. Нарежете всеки филийка с каймак на 4 "езика". Върху всеки триъгълник от тестото поставете 2 резенчета чоризо, без да ги наслагвате, а след това "език" от сирене. Разточете тестото в...Още

    Прегледи: 11798 +Видео
  • Ваканционна рецепта: Candied Fruit Beggars
  • Замразяване на гъби и други методи за консервиране
  • Кадифени тиквички сладки картофи и джинджифил
  • Цитрусова салата с розови плодове
  • Пюре от целина и сини картофи от Artois
  • Полуфабрикат фуа гра
  • Мара де боис ягоди, крем от зелен чай
Най-Посещавани От Категория
Добавяне На Коментар