Намалете холестерола с растенията

Кръвен тест показа ниво на холестерол малко по-високо от нормата? Действайки сега, ще се спасите от усложнения ул...

Намалете холестерола с растенията

В Тази Статия:

Кръвен тест показа ниво на холестерол малко по-високо от нормата? Действайки сега, ще се спасите от по-нататъшни усложнения, като например съдови инциденти, за които медицинската професия правилно предупреждава.

Дива цикория (cichorium intybus) в цъфтеж и ботаническа дъска: артишок

Артишокът и цикорията имат антихолестеролни свойства

Добра хигиена на храните

Необходим е преглед на храните: премахнете животинските мазнини (масло, сметана, месо, карантии, яйчен жълтък и др.), Както и тлъсто месо и ястия в сос.
Подправете със слънчогледово, зехтин, шафран или орехово масло, като редувате и избирате студено пресовани масла.

Чай против холестерол

Запълнете тези диетични мерки с билков чай. Можете да очаквате нивата на холестерола да се върнат към нормалното.
Билките или аптеките да приготвят следната смес:
  • 20 г листа от артишок,
  • 30 г листа от дива цикория
  • 30 г корени от дива цикория
  • 30 г коренища квасена трева,
  • 30 г листа от глухарче
  • 30 г корени от глухарче,
  • 30 г хвощ,
  • 40 г листа от мента,
  • 40 г коренища от женско биле.
Изсипете 4 супени лъжици от сместа в три четвърти от литър студена вода, доведете до кипене, дайте няколко кръгчета бульон,
Изключете котлона, покрийте и оставете да влеят 15 минути.
Накрая продължете напред.
Пийте този билков чай ​​през целия ден.

Видео Статии: Изложен ли си на риск?.


Препоръчани Статии
  • Жан-Мишел Грол, обучител по демистификация на пермакултурата
  • Какво да направите, за да задържите земята от терасирана градина?
  • Как да се отървете от нахут?
  • Как да инсталирате дренаж в градината: стъпка по стъпка
  • Декември съвети за градинарство
  • Какво да правя през декември в градината?
  • Мулчиране на градината: кога, как, с какъв мулч?
Най-Посещавани От Категория
Добавяне На Коментар