Добродетелите на овеса във всичките му форми

Всички добродетели на овеса за здраве и рецепта за овесени ядки за подпомагане на храносмилането.

Добродетелите на овеса във всичките му форми

В Тази Статия:

В зависимост от използваните части от растението и начина на приготвяне, овесът (Avena sativa) има различни свойства.

Приготвяне на овесена каша

Приготвяне на овесена каша за улесняване на храносмилането
  • Консумирането на 2 до 10 г на ден от плодовете му, богати на разтворими фибри, оказва благотворно влияние върху холестерола и запека.
  • Водни или алкохолни екстракти от въздушни части, събрани преди цъфтежа, насърчават релаксация в случай на стрес или умерени нарушения на съня (5 до 15 мл / ден).
  • Инфузията на слама (100 g / l) се използва при кожна употреба срещу акне.
  • Плодът, редуциран до брашно, се прилага върху раздразнена кожа и насърчава заздравяването. В хомеопатията тя лекува изтощение и тремор.
  • нервен.
  • Тинктурата на майката (20 капки в гореща вода, която трябва да се подновява на всеки час) се използва срещу остри настинки.

Направете си леко слабително на базата на овесена каша

Изсипете овесената каша в чаша вода

  • Накиснете чаена лъжичка овесена каша за няколко часа в 200 мл студена вода.

Касерола от къпане на вода с овес

  • Доведете до кипене, след което оставете да къкри за един час в тенджера, затворена с капак.

филтриране на овес

  • Охладете, пасирайте, след което смесете получената течност с мляко.
  • Пийте този препарат веднъж на ден.

текст: Cécile DECROIX-LAPORTE
снимка: Фредерик MARRE

Видео Статии: .


Препоръчани Статии
  • Захарни растения
  • Ноември на басейна
  • Биологично земеделие, решение за замърсяване на водата
  • Как да си направим приют за насекоми?
  • Бял боб
  • Какво е пермакултура?
  • Пикантна вода за уста за лечение на язви в устата и възпалено гърло
Най-Посещавани От Категория
Добавяне На Коментар